完胜优酪乳的5招益菌养成术:私密健康、排便顺畅一身轻!

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台湾人生活忙碌,小家庭双薪结构常常都是外食为主,除了蔬果吃得少,许多精緻食物及过多的调味,也一再的考验着我们的肠道的吸收,身体的健康。
顾好肠道健康,肠保安康
我们肚子里肠道内菌数高达100兆,它是一生与我们共存的生命共同体,许多身心健康的保健指标,肠道里好菌多,我们身体自然好,若是肠道菌不健康,我们自然不健康。
早在西元 1905 年,俄国微生物学家,诺贝尔得主梅契尼可夫,发现酸奶中之益生菌有抑制肠道害菌,并倡导「乳酸菌长寿说」。人出生后没多久,肠道里就有细菌存在,肠道内的益菌与有害菌可以影响肠道健康,平时处于动态平衡,好菌能让肠道保持酸性,抑制肠内腐败反应。
全球最大保健零售商把关,独家热销活沛多益生菌
近年来,随着生物科技的发达,益生菌的菌种越来越多,能改善身体的机能也越来越完善,普遍来讲常见的益生菌,有不同的调节机能,照顾全家人的健康需求,由全球最大的国际保健及美容零售商—屈臣氏,独家贩售的活沛多益生菌系列,就针对不同菌株种类与机能,研发出能全方位照护家人的三种特性:
★增加肠道中好菌、帮助改善肠道细菌丛生态:克菲尔乳酸菌、发酵乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乳酪乳桿菌、瑞士乳桿菌、嗜酸乳酸桿菌、双歧桿菌、嗜热链球菌等等。有助于帮助维持消化道机能,使排便更顺畅。
★搭配人体原生菌,有效平衡体内TH1/TH2:GL104罗伊式乳桿菌、GL156副乳酪乳桿菌等菌种,都能让季节转换不再烦恼,照顾全家身体。
★照顾私密健康,维持青春美丽:鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌、植物乳桿菌、唾液乳桿菌等,这些高活性的乳酸菌,可分泌多种抗菌物质,调节照顾私密健康。
选益生菌有撇步,选对才有用!
长期以来在屈臣氏全国门市及购物网,独家热销NO.1的保健品牌活沛多益生菌提醒,既然好菌这幺多,选益生菌除了菌种,还要注意这些细节,才能让照顾机能提升:
1. 多种好菌种共生,才能确保好菌通过胃酸,到达肠道。益生菌产品都会标榜菌数有多多,但其实菌种比菌数更重要。很多厂商会用廉价的肠球菌来充数,但其实肠球菌通常在胃里就被消化掉,很少能真的进入肠道里面。过量的菌数也未必能全数发挥它们的作用。市面上标榜含 1000 亿菌株的的产品,最后要看的也是其菌株在肠道的定殖率。
2. 有益生质,益生质是益生菌的补给品,可以让益生菌顺利繁衍战斗。
3. 加入高纤複方,像加入凤梨萃取物、天然莓果萃取,可以改善便秘、增加维他命C的摄取,能守护私密处健康。
4. 包埋技术稳定菌种,使用专利技术能够保证效期内含50亿菌数,天天一包,每日摄取量就足够。
5. 益生菌的补充可以是长期的,所以价格必须亲民可负担,研发与监督团队也是选择的指标之一。
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既然知道肠道健康的重要,除了益生菌的补充外,活沛多更贴心提醒,平日要多喝水、摄取蔬果、多运动、注意身心压力,让身体的防护长城建立起来,给自己、孩子、家人最周全的保护。